Lavazit

Vorstellung von Lavazit

In unserer Landarztpraxis in Ohrdruf sitzen die Menschen aus den umliegenden Dörfern oft noch im Wartezimmer beieinander, bevor sie zur Kontrolle hereingerufen werden, und genau dort entstehen die Gespräche, aus denen wir wissen, welche Themen unsere Patienten gerade beschäftigen. In den letzten Monaten wurde uns immer wieder ein Produkt genannt, das offenbar von Nachbar zu Nachbar weiterempfohlen wird: Lavazit, ein Fruchtgummi-Nahrungsergänzungsmittel des Herstellers Lavazit.

Die Rezeptur verbindet fermentierten Apfelessig mit Garcinia Cambogia, grünem Kaffee und Guarana und ergänzt diese Kombination um die Vitamine A, B12 und C. Wer bei uns in der Praxis über Apfelessig als Hausmittel spricht, kennt meist auch den strengen Geschmack, den viele Landwirte und Handwerker aus der Region aus eigener Erfahrung nicht besonders schätzen. Lavazit versucht genau hier anzusetzen, indem die Wirkstoffe in Gummiform statt als Flüssigkeit angeboten werden.

Zielgruppe sind aktive Menschen, die im dörflichen Alltag viel unterwegs sind, sei es auf dem Hof, in der Werkstatt oder beim Weg zwischen Zuhause und Praxis, und die eine praktische Ergänzung zu ihrer gewohnten Ernährung suchen. Eine Packung enthält 60 Fruchtgummis, was für viele unserer Patienten eine überschaubare Menge für den regelmäßigen täglichen Gebrauch darstellt, ohne dass ständig nachbestellt werden muss.

Von der Wirkweise her ist Lavazit als Nahrungsergänzung gedacht, die dem Körper zusätzliche Mikronährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe zur Verfügung stellt. Es ersetzt keine ärztliche Beratung und auch keine ausgewogene Ernährung, kann aber, wie wir es auch bei anderen Präparaten in der Sprechstunde besprechen, als praktische Ergänzung im Alltag verstanden werden, wenn die persönliche gesundheitliche Situation es zulässt.

Zusammensetzung von Lavazit

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Apfelessig	200 mg pro Portion	Fermentierte Grundzutat, traditionell zur Unterstützung von Verdauung und Stoffwechsel im aktiven Alltag eingesetzt
Garcinia Cambogia Extrakt	20 mg pro Portion	Enthält Hydroxyzitronensäure (HCA), einen Pflanzenstoff, der häufig mit Appetit- und Stoffwechselunterstützung in Verbindung gebracht wird
Grüner Kaffee Extrakt	20 mg pro Portion	Extrakt aus ungerösteten Kaffeebohnen, das Chlorogensäure enthält und Energie- sowie Stoffwechselunterstützung ergänzt
Guarana	5 mg pro Portion	Natürliche Koffeinquelle, traditionell zur Unterstützung von Wachheit und körperlicher Aktivität genutzt
Vitamin A	3 µg pro Portion	Trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft und Haut bei
Vitamin B12	5 µg pro Portion	Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin C	42 mg pro Portion	Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei

Vorteile

Wenn Patienten uns nach dem Nutzen von Lavazit fragen, erklären wir zunächst, dass die Stärke des Produkts in der Kombination liegt: Fermentierter Apfelessig trifft hier auf Garcinia Cambogia, grünen Kaffee und Guarana, gebündelt in einem einzigen Fruchtgummi, der sich ohne großen Aufwand in den Tagesablauf einfügen lässt, egal ob man morgens noch schnell zur Arbeit muss oder abends nach einem langen Tag auf dem Feld nach Hause kommt.

Dazu kommen die Vitamine A, B12 und C, die einen Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Immunsystems leisten können. Gerade in den Wintermonaten, wenn in unserer Praxis vermehrt Patienten mit Erschöpfungsgefühl vorstellig werden, ist dieser Aspekt einer der am häufigsten genannten Gründe für das Interesse an solchen Präparaten.

Ein praktischer Vorteil, den auch ältere Patienten aus den Dörfern rund um Ohrdruf oft ansprechen: Die Fruchtgummi-Form kommt ohne den stechenden Geschmack von flüssigem Apfelessig aus. Wer sich schon einmal an einem Löffel Essig verschluckt hat, weiß diesen Unterschied zu schätzen.

Für Menschen mit einem aktiven Alltag, etwa in der Landwirtschaft, im Handwerk oder bei körperlich fordernder Arbeit, kann der Gehalt an Guarana und grünem Kaffee eine willkommene Ergänzung sein, da diese Zutaten traditionell mit Wachheit und Unterstützung der körperlichen Aktivität in Verbindung gebracht werden.

Schließlich ist auch die Praktikabilität der 60er-Packung ein Argument, das in unserer Sprechstunde oft fällt: Eine ausreichende Menge für den regelmäßigen Gebrauch, ohne dass man wie bei manchen anderen Präparaten ständig ans Nachbestellen denken muss.

Nebenwirkungen

Ehrlichkeit gehört bei uns in der Praxis zum Grundprinzip, und das gilt auch für mögliche Nebenwirkungen von Lavazit. Am häufigsten berichten Patienten, die empfindlich auf Apfelessig reagieren, von leichten Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder saurem Aufstoßen. Das betrifft nicht jeden, sollte aber bei bereits bestehenden Magenproblemen im Hinterkopf behalten werden.

Durch den Koffeingehalt aus Guarana und grünem Kaffee kann es bei koffeinempfindlichen Personen zu Unruhe, Nervosität oder Schlafstörungen kommen, besonders wenn Lavazit spät am Tag eingenommen wird. Manche unserer Patienten berichten außerdem von leichtem Kopfschmerz oder einem erhöhten Herzschlag, wenn sie ohnehin empfindlich auf koffeinhaltige Produkte reagieren.

Bei dauerhaft übermäßiger Einnahme säurehaltiger Inhaltsstoffe kann zudem eine erhöhte Empfindlichkeit des Zahnschmelzes auftreten. Wir raten daher, die empfohlene Tagesmenge nicht zu überschreiten und bei anhaltenden Beschwerden das Gespräch mit uns oder der Hausapotheke des Vertrauens zu suchen, so wie man es auch bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln tun sollte.

Gegenanzeigen

Für Menschen mit einer bekannten Koffeinempfindlichkeit oder bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen raten wir grundsätzlich zu Vorsicht bei Lavazit, da Guarana und grüner Kaffee Koffein enthalten. Wer bei uns regelmäßig zur Blutdruckkontrolle erscheint, sollte dieses Thema beim nächsten Termin ruhig ansprechen, bevor er mit der Einnahme beginnt.

Das Produkt ist nicht für Kinder und Jugendliche geeignet, und die empfohlene Tagesdosis sollte in keinem Fall überschritten werden. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen, die Medikamente einnehmen, insbesondere zur Regulierung von Blutzucker oder Blutdruck, sollten vor der Einnahme unbedingt ärztlichen Rat einholen, so wie wir es aus unserer Praxiserfahrung generell für Nahrungsergänzungsmittel dieser Art empfehlen.

Wichtig ist uns auch der Hinweis, dass Lavazit keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil darstellt, sondern diesen bestenfalls ergänzt. Und wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel gilt: außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren.

Häufig gestellte Fragen