Ozem27

Vorstellung von Ozem27

Seit vielen Jahren betreue ich als Hausarzt hier in Ohrdruf Menschen, die mit ihrem Gewicht ringen und nach einer vernuenftigen, greifbaren Unterstuetzung suchen. Nicht nach Wundermitteln, sondern nach etwas, das man ehrlich in den Alltag einbauen kann. Ozem27 ist mir dabei in den letzten Monaten haeufiger begegnet, und ich habe mir die Zusammensetzung genau angesehen, bevor ich ueberhaupt daran gedacht habe, es weiterzuempfehlen.

Ozem27 wird in der Europaeischen Union hergestellt und liefert einen Komplex aus pflanzlichen Extrakten und essenziellen Mineralstoffen, gedacht als Begleiter fuer ein aktives, ausgewogenes Leben. Eine Packung reicht fuer 30 Tage bei 60 pflanzlichen Kapseln, was fuer die meisten meiner Patienten eine praktische Groesse ist, die sich gut in den Monatsrhythmus einfuegt.

In meiner Praxis auf dem Land sehe ich taeglich Patienten, deren Alltag von koerperlicher Arbeit, unregelmaessigen Mahlzeiten und wenig Zeit fuer aufwendige Diaeten gepraegt ist. Genau fuer diese Menschen, die einen unkomplizierten Zusatz zu ihrer Routine suchen, ist ein Praeparat wie Ozem27 gedacht - nicht als Ersatz fuer eine ausgewogene Ernaehrung, sondern als Ergaenzung dazu.

Die Formel setzt auf eine Kombination aus Cholin, Nopal-Kaktus, gruenem Tee, Zimt, weissem Maulbeerblatt und weiteren Pflanzenstoffen, abgerundet mit Zink und Chrom. Das ist kein exotisches Wundermittel, sondern eine Zusammenstellung von Stoffen, die in der Ernaehrungsberatung schon lange eine Rolle spielen - hier eben gebuendelt in einer Kapsel.

Zusammensetzung von Ozem27

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Cholinbitartrat	85,0 mg Cholin	Unterstuetzt einen gesunden Fettstoffwechsel
Nopal-Kaktus-Pulver (Feigenkaktus)	Nicht angegeben	Ballaststoffe und Stoffwechselunterstuetzung
Gruentee-Extrakt (95% Polyphenole, 45% EGCG)	105,6 mg Polyphenole, 50,0 mg EGCG	Hochwertige antioxidative Unterstuetzung
Zimtextrakt 10:1	Nicht angegeben	Stoffwechselunterstuetzung
Weisses Maulbeerblatt-Extrakt 10:1	Nicht angegeben	Stoffwechselunterstuetzung
Bitterorangenextrakt (30% Bioflavonoide)	Nicht angegeben	Stoffwechselunterstuetzung
Kurkuma-Extrakt (95% Curcuminoide)	Nicht angegeben	Antioxidative Unterstuetzung
Japanischer Staudenknoeterich-Wurzelextrakt (98% Resveratrol)	Nicht angegeben	Antioxidative Unterstuetzung
Gruentee-Extrakt (30% Koffein)	15,0 mg Koffein	Energie- und Stoffwechselunterstuetzung
Reiskleie	Nicht angegeben	Stabilisator
L-Carnitintartrat	Nicht angegeben	Unterstuetzung des Fettstoffwechsels
Quercetin (95%)	Nicht angegeben	Antioxidative Unterstuetzung
Zinkbisglycinat	20% NRV Zink	Unterstuetzung des Makronaehrstoffwechsels
Chilipfeffer-Extrakt (Capsaicinoide) 6:1	Nicht angegeben	Thermogene Unterstuetzung
Chrompicolinat(III)	50% NRV Chrom	Unterstuetzung des Makronaehrstoffwechsels
Kapselhuelle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)	Nicht angegeben	Pflanzliche Kapselhuelle

Vorteile

Was mir an Ozem27 zuerst auffiel, ist die Kombination aus pflanzlichen Extrakten und Mineralstoffen, die gezielt ein Gewichtsmanagement-Programm begleiten soll. Das ist ein wichtiger Unterschied zu vielen Praeparaten, die auf dem Land in der Drogerie zu finden sind - hier steckt ein durchdachtes Zusammenspiel dahinter, kein einzelner Wirkstoff, der alles allein leisten muss.

Mit 85,0 mg Cholin pro Portion liefert Ozem27 einen Beitrag zum gesunden Fettstoffwechsel. Cholin ist ein Naehrstoff, den ich in meiner Praxis oefter anspreche, gerade bei Patienten, die viel sitzen oder deren Ernaehrung wenig Abwechslung bietet.

Dazu kommt eine relevante Unterstuetzung des Stoffwechsels durch 50% des Tagesreferenzwerts an Chrom und 20% an Zink. Beide Spurenelemente spielen eine Rolle im Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, und ein Mangel daran ist in laendlichen Regionen, wo die Ernaehrung oft einseitiger ausfaellt, gar nicht so selten.

Besonders hervorzuheben ist der hohe Gehalt an Antioxidantien: Der Gruentee-Extrakt liefert 105,6 mg Polyphenole und 50,0 mg EGCG, ergaenzt durch Kurkuma-Curcuminoide, Japanischen Staudenknoeterich und Quercetin. Diese Kombination an sekundaeren Pflanzenstoffen sehe ich als sinnvolle Ergaenzung zu einer ohnehin gemuesereichen Ernaehrung, wie ich sie meinen Patienten hier auf dem Land immer wieder ans Herz lege.

Schliesslich sind auch Zimt und weisses Maulbeerblatt enthalten, zwei Pflanzenstoffe, die traditionell mit dem Zuckerstoffwechsel in Verbindung gebracht werden. Die Kapseln selbst bestehen aus pflanzlicher HPMC-Huelle, was fuer Patienten mit vegetarischer oder veganer Lebensweise ein praktischer Pluspunkt ist.

Nebenwirkungen

Ganz wichtig ist mir der Hinweis auf den Koffeingehalt: Ozem27 enthaelt 15,0 mg Koffein pro Portion. Das ist eine ueberschaubare Menge, etwa vergleichbar mit einem kleinen Schluck Kaffee, aber fuer koffeinempfindliche Patienten kann selbst diese Dosis zu Unruhe, leichtem Herzklopfen oder Einschlafproblemen fuehren, besonders wenn die Kapseln spaeter am Tag eingenommen werden.

Ich rate meinen Patienten deshalb immer, Ozem27 nicht zusaetzlich zu anderen gruentee- oder koffeinhaltigen Praeparaten einzunehmen. Wer ohnehin schon mehrere Tassen Kaffee oder Energy-Drinks konsumiert, sollte die Gesamtmenge im Blick behalten, um eine unnoetige Ueberlastung des Kreislaufs zu vermeiden.

Abgesehen davon berichten die meisten Anwender in meiner Praxis von einer guten Vertraeglichkeit. Wie bei jedem Nahrungsergaenzungsmittel mit pflanzlichen Extrakten kann es bei empfindlichen Personen anfangs zu leichten Magenbeschwerden kommen, was sich in der Regel legt, wenn man die Kapseln zu einer Mahlzeit einnimmt.

Gegenanzeigen

Schwangere und stillende Frauen sollten Ozem27 nicht einnehmen. Diese Empfehlung gebe ich grundsaetzlich bei allen Praeparaten mit Koffein und konzentrierten Pflanzenextrakten weiter, da die Datenlage in dieser Lebensphase oft unzureichend ist.

Ozem27 ist ausschliesslich fuer Erwachsene gedacht, nicht fuer Minderjaehrige. Auch Menschen, die empfindlich auf Koffein reagieren, sollten vorsichtig sein oder ganz darauf verzichten.

Wer Medikamente einnimmt oder an einer chronischen Erkrankung leidet, sollte vor der Einnahme unbedingt Ruecksprache mit einem Arzt halten. Gerade bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Schilddruesenproblemen ist eine individuelle Abklaerung sinnvoll, bevor ein Praeparat mit Koffein und thermogenen Pflanzenstoffen wie Chili-Extrakt zum Einsatz kommt. Als Hausarzt sage ich meinen Patienten immer: lieber einmal zu viel gefragt als hinterher ueberrascht.

Häufig gestellte Fragen